2026年3月21日是第26个世界睡眠日，今年中国主题为“优质睡眠，美好生活”。为普及科学睡眠知识，提升市民健康睡眠意识，近日，宜春学院第二附属医院呼吸与危重症医学科联合神经内科，开展户外义诊暨睡眠健康宣教活动，用专业医疗服务守护群众睡眠健康。

活动现场，由呼吸与危重症医学科李清奇副主任、陈仲安主治医师、陈小丽护士长，以及神经内科甘琴副主任组成的多学科专家团队，为市民提供一站式健康咨询服务。专家们耐心接待每一位问诊群众，细致了解睡眠状况、日常作息及基础病史，针对失眠、打鼾、睡眠呼吸暂停、多梦易醒等常见睡眠问题，逐一开展专业评估，给出个性化健康指导。医护团队还通过现场科普、发放宣教手册、一对一答疑等形式，向市民普及睡眠与呼吸疾病、神经系统疾病的关联知识，纠正熬夜、睡前沉迷手机、饮酒助眠等不良习惯，讲解科学作息、优化睡眠环境、睡前放松技巧等实用方法。

此次活动把贴心健康服务送到群众身边，累计服务市民百余人次，有效提升了公众对睡眠障碍的认知与重视程度。今后，我院将持续关注群众睡眠健康，常态化开展健康科普与义诊服务，依托多学科协作优势，为市民提供规范化、个性化睡眠诊疗方案，助力大家告别睡眠困扰，以优质睡眠拥抱美好生活。

供    稿：陈仲安

图文一审：施  禹

图文二审：晏聪聪

图文三审：邓  添