寒假来临 立春的脚步近了 随着天气逐渐回暖 儿童生长激素分泌活跃 进入“长高黄金期”
宜春学院第二附属医院儿科 即将开启一场义诊 帮您抓住关键时期 助力孩子长高 义诊时间：1月30日（周五）上午8:30-12:00 义诊地点：宜春学院第二附属医院二楼儿科门诊 义诊目标： 1.5-15岁，年生长速率小于5cm的儿童； 2. 父亲身高低于160cm和/或母亲身高低于150cm； 3. 女孩7岁半前乳房隆起（发育伴疼痛），10岁前来月经，男孩9岁前睾丸发育（睾丸增大）； 4. 既往看过生长发育门诊，但近一年发育加速，身高情况仍不理想的儿童； 5. 13岁青春期身高还处于150cm及以下； 6.早产儿、小于胎龄儿、高危儿、存在发育异常和落后患儿；
义诊内容： 1. 免费进行儿童生长发育评估； 2. 免费人工智能骨龄仪测骨龄，检测生长发育状况； 活动流程： 符合条件入群报名—>活动当天挂儿科号—>儿科门诊测量身高体重—>按顺序叫号拍摄骨龄—>给出线上报告—>报告解答
报名方式： 微信扫码进群报名
报名要求：转发三天海报/公众号推文+“我要去宜春学院第二附属医院免费拍骨龄，预测孩子成年身高“ （如报名遇到困难或其他情况请联系→黄医师13767505462）
生长发育知识科普 一、如何科学长高？ 对于矮小症的治疗，要从科学用药、作息调整、健康饮食、运动等方面入手： 1.针对病因、准确用药，不是所有的矮小症都要用生长激素； 2.保证睡眠时间和质量，让生长激素在夜间熟睡时充分释放。生长激素属于脉冲式分泌，一般在夜间入睡一小时后达到深睡眠状态才可达到分泌高峰； 3.多参加运动，如跳绳、篮球、游泳等。跳跃类和伸展类运动会对骨骼产生压力，刺激骨骺，帮助长骨软骨细胞的增殖，促进骨骼生长； 4.注意均衡饮食、杜绝肥胖、避免早发育。宜多吃富含蛋白质、钙磷锌、维生素等食物，少吃糖分高、油腻、过咸食物。
二、儿童生长发育的规律 儿童生长发育是有规律的，各年龄阶段的生长速率不同，3岁以内是生长快速期，孩子第一年长25cm，第二年长10cm左右；3岁至青春期前期每年长高5-8cm；第二个生长高峰期是青春期，女孩10-11岁，男孩12-13岁进入青春期，身高增长25-30cm左右。每个阶段的生长都对成年后的最终身高起到一定的影响，生长速率在某一时间段的不足，会造成身高落后，最终可能导致身材矮小。 |
