2025年4月24日上午，在全民营养周来临之际，我院院感防保科主任、副主任医师、营养管理师陈迎春来到如夏园养老院，围绕“吃动平衡  健康体重 全民行动”主题，为如夏养老院的老人们开展了一场以“饮食是长寿的‘金钥匙’  老年营养保健小课堂”为题的营养健康科普宣讲活动。

  课堂上，陈主任以“为何老年饮食需要特别关注”为切入点，结合老年人代谢减缓、消化功能下降等生理特点，深入浅出地解释了科学饮食对预防慢性病的重要性。她不仅强调了“三少三多”饮食口诀——少油盐糖、多蛋白纤维水分的饮食结构，还通过幽默的方式揭示“千金难买老来瘦”“吃素=健康”“补品胜过家常饭”等错误观念，并以诙谐方式科普科学真相，引得现场笑声连连。此外她又针对高血压、糖尿病有慢性病的老人提供“饮食彩蛋”，强调个性化营养管理的重要性。

  此次科普内容丰富，活动效果俱佳，现场气氛热烈，老人们纷纷表示受益匪浅。如夏园养老院的负责人表示，此类科普内容非常贴近老年人需求，兼具专业性和趣味性，未来希望与医院加强合作，共同守护“银发族”健康。

供   稿：吴学琴

图文一审：熊  斐

图文二审：晏聪聪

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